Coaching ist ein Instrument, das Ihren Fortschritt, sei es privat oder beruflich, beschleunigt und vereinfacht. Es ermöglicht Ihnen, gezielte Entscheidungen zu treffen und durchzusetzen, anstatt sich unbewusst von Gewohnheiten, einschränkenden Überzeugungen oder den Erwartungen anderer leiten zu lassen.

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Obwohl in jedem von uns ein enormes Potential steckt, sabotieren wir uns allzu oft mit Zweifeln, mangelndem Selbstwertgefühl, Sorgen und dem stetigen Vergleich mit anderen. Unterbewusste automatische Denkmuster gaukeln uns falsche Gründe vor, alles so weiterzumachen wie bisher, anstatt in Aktion zu treten und unsere Wünsche, Ziele und Pläne zu erfüllen.

 

In meinem Coaching biete ich meinen Klienten einen sicheren und wertungsfreien Raum, in dem sich gemeinsam blinde Flecken, versteckte Glaubenssätze und unerkannte Hindernisse aufdecken lassen. Das ermöglicht uns, gemeinsam andere Denkmuster zu erforschen, effektivere Verhaltensweisen zu entwickeln, neue und oft unerwartete Lösungen zu entdecken und fundierte Pläne zu verwirklichen, die zu positiven Veränderung führen. Coaching dient dazu, mehr Klarheit über Ihre Ziele zu erlangen, realistische Optionen zu entwickeln, die notwendigen Ressourcen und Fähigkeiten zu erschließen und über Ihre derzeitigen Beschränkungen hinauszuwachsen. Es hilft Ihnen außerdem, Ihre Motivation zu steigern und auf die Dauer aufrechtzuerhalten, sodass Sie Ihren einmal gefassten Plan bis zum Ende durchführen wollen und können. Sollten auf dem Weg zum Erfolg unvorhergesehene Hindernisse und Herausforderungen auftauchen, biete ich die notwendige Unterstützung, um den ursprünglichen Plan gemeinsam neu zu justieren oder einfach, um den nötigen Antrieb, Selbstvertrauen, Engagement und Durchhaltevermögen zu erneuern und zu stärken.

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Selbst die erfolgreichsten Menschen profitieren davon, ab und an mit alten Gewohnheiten zu brechen und neue Wege zu erforschen. Einen Coach zu engagieren bedeutet, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um entscheidende Veränderungen bewusst herbeizuführen.

 Immer mehr Forschungsergebnisse in der Neurologie belegen, dass sich unser Gehirn ein Leben lang weiterentwickelt und Charakterzüge wie Intelligenz, Talent und Selbstvertrauen nicht von Geburt an festgelegt sind. Tatsächlich kann jede dieser Eigenschaften erlernt und gesteigert werden. 

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Aus diesem Grund können Sie in jedem Bereich Ihres Lebens Verbesserungen erzielen, sei es Arbeit, Gesundheit, Karriere, Beziehungen oder sogar in der zentralen Frage nach Sinn und Gesamtausrichtung Ihres Lebens.

Als Coach arbeite ich mit verschiedenen Techniken, die auf kognitions-, verhaltens- und neurowissenschaftlicher Forschung basieren. Das Ziel ist es dabei immer, Ihr verborgenes Potential an Fähigkeiten, Stärken und Ressourcen freizusetzen, damit Sie Ihr Ziel sicher und schnell erreichen.

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Dabei ist es nicht meine Absicht, Ihre eigenen Erfahrungen durch meine persönlichen Ansichten und Meinungen zu ersetzen oder Ihnen einen Aktionsplan zu diktieren, der für andere funktioniert hat, aber für Sie möglicherweise nicht der beste Weg ist. Stattdessen unterstütze ich Sie dabei, Ihren eigenen individuellen Plan zu entwerfen, der Sie zielgerichtet, effizient und vor allem mit Freude zum Ziel bringt. Am Ende bin nicht ich, sondern Sie der Experte in Ihrem Leben.

  

Veränderungen sind immer mit Wachstum verbunden. Das erfordert einen gewissen Einsatz und Mut zum Neuen, aber die Belohnung ist unverhältnismäßig größer als der Einsatz. Das Ziel meines Coachings ist es, mit Ihnen zusammen einen Weg von Ihrem jetzigen Standort zu Ihrem gewünschten Ziel zu entwickeln, der auf vier Eckpfeilern beruht.

 

Wirkungsvoll

Er führt zu den gewünschten Resultaten.

 

Effizient

Er optimiert Ihren Einsatz von Zeit und Energie.

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Durchführbar

Er kann durchgehalten werden, bis das Ziel erreicht ist.

 

Freudvoll

Am wichtigsten: Es macht Spaß, diesen Weg zu gehen.